Najnowsze wpisy

  • Burger czy sałatka?

    Burger czy sałatka?

    Jadłospis eliminujący mięso, oparty na zbożach, warzywach, owocach i zdrowych tłuszczach niesie ze sobą cały wachlarz korzyści dla zdrowia, lecz czy jest odpowiedni dla wszystkich? Zwiększenie ilości warzyw i owoców oraz zdrowych tłuszczów w diecie to najlepsza profilaktyka przeciw chorobom cywilizacyjnym i nowotworowym. Jeśli chcemy eliminować z diety mięso, w zastępstwie wybierajmy przede wszystkim produkty […]Czytaj więcej »
  • Jakich produktów i dlaczego nie powinniśmy łączyć ze sobą przygotowując potrawy?

    Jakich produktów i dlaczego nie powinniśmy łączyć ze sobą przygotowując potrawy?

       Zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia, w naszym codziennym jadłospisie powinny znaleźć się produkty ze wszystkich grup spożywczych. Eksperci żywieniowi podkreślają, że dla prawidłowego funkcjonowania organizmu w ciągu dnia należy sięgać po produkty zbożowe, warzywa, owoce, produkty mleczne oraz dobrej jakości tłuszcze. Jednak, aby w pełni cieszyć się bogactwem składników pokarmowych zawartych w pożywieniu trzeba […]Czytaj więcej »

Warzywa i owoce w diecie Polaków

KONSUMOWANIE OWOCÓW

Jak często jesz owoce?

Możliwość wyboru wielu odpowiedzi, pytanie skierowane od osób, które jedzą owoce co najmniej raz na 2-3 miesiące | dane w % | N=1031

W jakiej formie najczęściej jesz owoce?

*Możliwość wyboru wielu odpowiedzi, pytanie skierowane od osób, które jedzą owoce co najmniej raz na 2-3 miesiące | dane w % | N=1025

ULUBIONE OWOCE

Po jakie owoce sięgasz najczęściej? Jakie są twoje ulubione?

Możliwość wyboru wielu odpowiedzi | dane w % | N=1031

KONSUMOWANIE WARZYW

Jak często jesz warzywa?

Możliwość wyboru wielu odpowiedzi, pytanie skierowane od osób, które jedzą owoce co najmniej raz na 2-3 miesiące | dane w % | N=1031

W jakiej formie najczęściej jesz warzywa?

Możliwość wyboru wielu odpowiedzi, pytanie skierowane od osób, które jedzą owoce co najmniej raz na 2-3 miesiące | dane w % | N=1028

WARZYWA NIEZBĘDNE W KUCHNI

Bez którego warzywa nie wyobrażasz sobie swojej kuchni?

dane w % | N=1031

ULUBIONE WARZYWA

Po jakie warzywa sięgasz najczęściej? Jakie są twoje ulubione?

Możliwość wyboru wielu odpowiedzi | dane w % | N=1031

ULUBIONE DANIA OBIADOWE

Co najchętniej jadasz na obiad?

*Możliwość wyboru wielu odpowiedzi | dane w % | N=1031

DANIA WEGETARIAŃSKIE

Czy i jak często jadasz dania wegetariańskie (nie zawierające mięsa, w tym ryb i owoców morza)?

dane w % | N=1031

PRZYGOTOWYWANIE POSIŁKÓW

Czy zdarza Ci się gotować, przygotowywać posiłki?

dane w % | N=1031

Dlaczego nie gotujesz sama / sam posiłków (dla siebie lub dla bliskich), co jest przeszkodą?

Osoby, które nie gotują | dane w % | N=77

CZĘSTOTLIWOŚĆ PRZYGOTOWYWANIA POSIŁKÓW

Jak często zdarza Ci się gotować/przygotować posiłki?

Osoby gotujące | dane w % | N=954

PRZYGOTOWYWANIE POSIŁKÓW DLA INNYCH OSÓB

Które stwierdzenie najbardziej opisuje Twoje gotowanie?

Osoby gotujące | dane w % | N=954

Dla kogo oprócz siebie przygotowujesz posiłki?

Osoby, które przygotowują posiłki dla innych | dane w % | N=801

PRZYGOTOWYWANIE POSIŁKÓW – MOTYWACJE

Dlaczego sama / sam gotujesz posiłki (dla siebie lub dla bliskich), co Cię motywuje?

Możliwość wyboru wielu odpowiedzi, osoby gotujące | dane w % | N=954

PRZYGOTOWYWANIE POSIŁKÓW – EMOCJE

Jakie emocje towarzyszą Ci w czasie gotowania?

Możliwość wyboru wielu odpowiedzi, osoby gotujące | dane w % | N=954

POSZUKIWANIE INSPIRACJI DO GOTOWANIA

Gdzie szukasz inspiracji do gotowania?

Możliwość wyboru wielu odpowiedzi, osoby gotujące | dane w % | N=954

WSPÓLNE SPOŻYWANIE POSIŁKÓW

Z kim najczęściej spożywasz posiłki?

Możliwość wyboru wielu odpowiedzi | dane w % | N=1031

Oceń, co sprawia Ci większą przyjemność:

dane w % | N=1031

JEDZENIE POZA DOMEM

Jak często jesz poza domem (np. w restauracjach, stołówkach, barach)?

Możliwość wyboru wielu odpowiedzi, osoby, które jedzą poza domem | dane w % | N=1031

Dlaczego decydujesz się na jedzenie poza domem?

Możliwość wyboru wielu odpowiedzi, osoby, które jedzą poza domem | dane w % | N=990

CHĘĆ SPOŻYWANIA OWOCÓW I WARZYW

Na ile chętnie jadasz…?

dane w % | N=1031

CHĘĆ SPOŻYWANIA OWOCÓW I WARZYW – DZIECI

Na ile chętnie Twoje dziecko/dzieci jedzą:

Rodzice dzieci do 18 lat | dane w % | N=683

DANIA Z WARZYWAMI

Na ile zgadzasz się z poniższymi stwierdzeniami:

Osoby gotujące | dane w % | N=954

ZWYCZAJE ŻYWIENIOWE

Jak oceniasz swoją codzienną dietę, sposób odżywiania się?

dane w % | N=1031

Ile posiłków dziennie spożywasz w ciągu typowego dnia

dane w % | N=1031

Ile posiłków dziennie spożywają Twoje dzieci/dziecko w ciągu dnia

Pytanie zadawane rodzicom dzieci do 18 lat | dane w % | N=693

STRUKTURA DEMOGRAFICZNA

Płeć

Kategoria wiekowa

Wielkość miejscowości

Wykształcenie

Miesięczny dochód netto

Liczba dzieci